# 介護職員として働く前に知っておきたい3つの現実と対策
## H2：ポイント1「身体的・精神的負担は想像以上」
介護職を志す人の多くが「人の役に立ちたい」という想いを持っています。その気持ちは大切ですが、現実として介護職は非常に身体的負担が大きい仕事です。利用者さんを抱きかかえたり、移動を介助したりする中で、腰痛や肩こりは避けられません。
さらに見落とされやすいのが精神的負担です。認知症※1の利用者さんとのコミュニケーション、同じ質問への繰り返しの対応、時には暴言を受けることもあります。これらは想像以上にストレスになります。
対策としては、入職前に実際の現場を見学することをお勧めします。多くの施設が見学を受け付けており、職員の雰囲気や勤務環境を肌で感じることができます。また、入職後も無理をせず、定期的に相談できる上司や同僚の存在が重要です。メンタルヘルスケア※2の研修制度がある施設を選ぶことも長く働き続けるポイントとなります。
## H2：ポイント2「給与・労働環境は職場選びで大きく異なる」
介護職の給与は、残念ながら他の職種と比べて低めです。ただし、同じ介護職でも職場によって待遇に大きな差があることをご存知でしょうか。介護福祉士※3の資格を持つことで給与が上がる施設もあれば、昇給制度がほぼない施設も存在します。
労働環境も同様です。ある施設では適切な人員配置※4がされており、業務が比較的落ち着いているのに対し、別の施設では少ない人数で多くの業務をこなす状況になっていることもあります。勤務シフトも、規則的な職場と不規則になりやすい職場に分かれます。
就職・転職を検討する際は、単に「介護職」という括りで考えず、具体的な条件を確認することが大切です。求人票だけでなく、実際に働いている人の声を聞く、施設の経営方針や研修制度を確認するなどの努力が報われます。給与だけでなく、休暇制度や福利厚生※5も比較検討しましょう。
## H2：ポイント3「スキルアップの道は明確に用意されている」
介護職は「やりがいがない」と感じる人もいますが、実は専門性を高めることで、やりがいが大きく変わります。介護福祉士やケアマネジャー※6といった資格取得により、キャリアアップが可能です。
多くの事業所では、働きながら資格取得を支援する制度があります。研修費用の一部負担や、試験勉強の時間確保など、職場によって手厚いサポートを受けられる場合があります。資格を取得すれば、給与も上がり、より高度な業務に携われるようになります。
さらに注目すべきは、介護業界全体が人手不足であるという点です。つまり、基本的なスキルを身につけた職員は、転職市場で高い評価を受けやすいということです。ある施設で経験を積んだ後、別の職場でより良い条件で働くことも現実的です。長期的なキャリアを考えながら、まずは学べる環境を重視して職場選びをすることをお勧めします。
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※1 認知症：記憶や判断力が低下する脳の疾患
※2 メンタルヘルスケア：心の健康管理と支援
※3 介護福祉士：介護業務の専門家として認定される国家資格
※4 人員配置：職場に配置される職員の数と配置方法
※5 福利厚生：給与以外の待遇（保険、休暇、手当など）
※6 ケアマネジャー：利用者の介護計画を立案・管理する専門職